• Pilates A fisioterapeuta Elizabeth Dantas ensina técnicas de fortalecimento muscular e respiração através do Pilates
  • Sling Desk Cada vez mais profissionais da Fisioterapia, aderem o Sling Desk como método de tratamento
  • Sling Agir O Sling Agir é o método inovador criado pela fisioterapeuta Elizabeth Dantas

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Abdome Transverso

O músculo transverso do abdome é um músculo profundo localizado abaixo do reto do abdome e dos oblíquos externos e internos na região do abdome que se assemelha com uma cinta ou corselete, sendo assim, uma cinta fisiológica do corpo. A melhor ativação desse músculo pode acontecer com exercícios de CORE, fazendo com que esse músculo desempenhe um papel fundamental na coluna, estabilizando-a e dando suporte para toda a biomecânica da postura humana, prevenindo a aparição de lesões na coluna como a conhecida hérnia de disco.

  • O Espaço Agir +

    Coordenado pela fisioterapeuta Elizabeth Dantas e sua equipe, funciona em copacabana há 27 anos com diversas terapias corporais. Bem equipado e aconchegante, Read More
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  • Várias atividades no Espaço Agir +

    Várias atividades no Espaço AGIR Fisioterapia, RPG, Pilates, Sling Desk, Sling Traning, Iso Streching, Kempô, Sling Agir e outros. Técnicas Read More
  • O que é hérnia de disco? +

    O que é hérnia de disco?       A hérnia de disco, hoje bastante comum, é causada por uma lesão dos discos que Read More
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