Elizabeth Dantas fala sobre Antiginástica na TV Manchete

Elizabeth Dantas fala sobre Anti Ginástica na antiga TV Manchete.

Esta gravação foi realizada há alguns anos atrás e nos dá uma ideia de como o trabalho de Elizabeth Dantas é expressivo e de longa data.

A Antiginástica é um método de trabalho corporal original.Os movimentos sutis e potentes, propostos pelos profissionais durante as sessões de  grupos pequenos, permitem conhecer melhor e se apropriar de seu corpo. No decorrer das sessões cada um encontra a mobilidade, a vitalidade, a saúde e a autonomia.

Melhora o tônus muscular e a mobilidade.
Promove a maleabilidade e a organização muscular.
Promove a diminuição do stress, das tensões ligadas ao trabalho, as atividades cotidianas.
Promove a diminuição das dores musculares crônicas: dor nas costas, nuca, ombros...
Desenvolve a motricidade, a coordenação, a orientação, afina as percepções sensoriais.
Melhora a confiança em si.

A Antiginástica não é uma terapia O método não substitui uma consulta médica nem os conselhos médicos.